11 Popular dos anos 90 Brinquedos Que Estão Agora Vale Muito Dinheiro

Por Korin Miller Nov 6, 2018 Getty ImagesThe Washington Post

Quando você era criança, você provavelmente já jogou com os seus brinquedos por um tempo, então abandonou em favor de novas, melhores guloseimas, e esqueci que ainda existia. (Não gosta: que Você deixe o seu Tamagotchi morrer de fome depois de três dias). Mas se os seus pais são qualquer coisa como o meu, algumas dessas pedras são, provavelmente, ainda pendurado para fora em sua infância porão. Aqui está a coisa: Alguns desses brinquedos vale a pena um monte de dinheiro nos dias de hoje. Então…hora de começar a cavar através de seu material antigo.

Anúncio – Continue Lendo Below1Tamagotchi Mothra Azul ClaroTamagotchiebay.com $260.00 compre AGORA

Lembre-se de Tamagotchis, aqueles apitar criaturas que você estava suposto “avanço” e cuidar de regularmente? Alguns deles são realmente vale a pena sólidos moeda esses dias, incluindo a esse “raro” versão no eBay.

2Nintendo Game Boy Original Nintendoebay.com $899.99 compre AGORA

Jogo Meninos estavam em todos os lugares nos anos 90 e se você ainda acontecer para ter o seu, ele pode valer alguma coisa. O OG Menino e acompanha jogo de Tetris poderia nab você quase us $900.

3Care Ursosebay.com $8.99 compre AGORA

Brinquedos antigos tendem a só vale algo se eles estão em sua caixa original,mas que não parece ser o caso com a Care Bears. Estas adoráveis criaturas são listados por várias centenas de dólares—até milhares, se você está vendendo um monte de uma vez por todas.

4Barbie Sonho Dourado de Motor HomeMattelebay.com $325.00 compre AGORA

Minha escola de ensino fundamental BFF Laura tinha uma dessas, e foi um épico de brinquedo. Os lados dobra para fora para criar um grande espaço de vida para a Barbie e seus amigos e, em seguida, você pode embalá-lo para quando a Barbie está pronta para o cruzeiro.

5Furby Tigre Electronicsebay.com us $1.000.00 COMPRAR AGORA

Furbys difusa foram criaturas que jogou com você e aprendi mais de 800 palavras e frases. Todos queriam um caminho de volta quando e, ao que parece, eles ainda o fazem.

6Deluxe Talkboyebay.com r $1,00 compre AGORA

O Talkboy foi um sucesso depois que ele apareceu em 1992, o filme, Home Alone 2: Lost in New York. Ele permite que você gravar vozes e reproduzi-los em várias velocidades—um incrível brinquedo para o chato do seu irmão ou irmã.

7Polly Bolso BonecasBluebirdebay.com r $1,799.99 LOJA AGORA

Se você fosse uma Polly Pocket fiend (leia-se: você tinha uma porcaria de toneladas deste material), você pode obter milhares de dólares para a sua antiga engrenagem. Algumas pessoas estão até vendendo alguns Polly Pocket acessórios para us $1.000+, de modo que qualquer Polly Pocket material parece ser bem vale a pena.

8Hasbro Fácil-leve ao Forno FinalHasbroebay.com $212.48 compre AGORA

Certo, o Fácil Asse no Forno, que permite que as crianças fazem suas próprias criações culinárias—ainda existe, mas o vintage versão é a pena de um justo valor. Mesmo os antigos mistura (que, provavelmente, gosto terrível por agora, tbh) estão indo para um monte on-line.

9Hasbro Bop Extremo 2Hasbroebay.com $212.50 compre AGORA

A Bp foi um handheld do jogo que fez você torcer, gritar e puxar várias alças até que você estava pronto para atirar contra a parede em frustração. Mas agora as pessoas querem isso de novo!

10Tickle Me Elmo Extrema ebay.com $350.00 compre AGORA

O povo perdeu sua maldita mente sobre o Tickle Me Elmo, quando ele saiu primeiro, com os pais, oferecendo-se para pagar centenas de dólares para marcar um para a sua criança. Agora, a demanda para a giggly, falante brinquedo está de volta.

11Spice Meninas Coleção de bonecasebay.com $20.49 compre AGORA

De volta ao Victoria Beckham, que ficou conhecida como Posh Spice, praticamente toda menina adorava as Spice Girls. Agora, as bonecas (que são modelados de acordo com cada membro da banda) está buscando um sólido e dinheiro.

Korin MillerKorin Miller é um escritor freelance especializado em geral de bem-estar, saúde sexual e relações, e tendências de estilo de vida, com o trabalho que aparecem na Saúde do homem, Saúde da Mulher, Auto, Glamour, e muito mais.

11 Dicas para Tornar a Execução mais Fácil

Ninguém dirige-se para fora em uma corrida pensando, “eu quero isso para se sentir tão duro quanto possível.” Nuh-uh. Queremos ele para se sentir bem. Nós queremos que ele se sinta menos difícil do que antes. E será se você experimentar estes 11 simples-para-acompanhar a execução dicas:

1. Encurtar Seu Passo
É contraditório, é certo, mas o encurtamento de seu passo, e com o objetivo de dar mais passos por minuto (180 é o ideal) pode ajudar você a executar de forma mais eficiente. Você economiza energia teria gasto tentando cobrir mais terreno a cada passo.

2. Olhar Em Frente
Manter seus olhos focados em um alvo na frente de você pode realmente fazer seu corre parecem mais curto e mais fácil, de acordo com pesquisa da Universidade de Nova York. Você provavelmente vai perceber o seu destino como mais de perto na distância que você teria se você estivesse tomando em tudo o mais em torno de você.

MAIS:Melhorar a Sua Execução de Forma

3. Incline-Se Para Frente
Deixe a gravidade ajudá-lo. Inclinando-se para a frente de seus tornozelos (e não o seu quadril!) irá ajudar a você “cair para a frente” com cada passo, o que leva alguns a trabalhar fora de suas pernas.

4. Comprar Sapatos Novos
Se você não substituir o seu tênis a cada 300 a 400 quilômetros, eles se desgastam e podem realmente fazer a sua execução mais difícil.

5. Relaxe Os Braços
Tensionar os ombros e firmemente flexão de seus cotovelos desperdiça energia que pode ser melhor gasto se movendo para a frente. Aqui estão algumas dicas para mudar seus braços para um melhor correr.

MAIS:A Melhor lista de Reprodução para um Longo prazo

6. Quebre A Sua Executa
Com certeza, sete milhas é de sete quilômetros. Mas se você divvy até a sua quilometragem em uma milha de warm-up, de cinco milhas, e um quilômetro e meio de refrescar-se, em cada perna, vai se sentir um pouco menos complicado.

7. Vestido Confortavelmente
A execução é difícil o suficiente sem uma alça de sutiã cavar seu lado ou bolhas se formando entre os dedos. Levar algum tempo para encontrar a qualidade, a absorção do suor treino engrenagem que faz você se sentir fisicamente e mentalmente confortável.

MAIS:Os 5 Melhores Meias para o Seu Exercício (Porque Eles Podem Fazer uma Grande Diferença!)

8. Beba Água
A desidratação é coisa grave. Suando até dois por cento do seu peso corporal (que é apenas uma libra ou duas!) pode acabar com a sua performance física, para não mencionar causar cãibras, tonturas e fadiga. Basicamente, ele faz correr miserável. Saiba como a quantidade de água que você precisa beber durante a execução.

9. Corrida Alguém
Escolhendo um corredor no passeio para o rival pode ajudar você a correr mais rápido, mesmo sem conhecê-lo. Em um Novo estudo da Universidade de York, os corredores que competiu com pelo menos um colega de corredor de corte de quase oito segundos de sua milha ritmo.

10. Divirta-Se
Às vezes a coisa mais difícil sobre a execução é o tédio. Para ajudar a passar o tempo, marca junto com um amigo de execução, ou fazer o download de alguns podcasts, audiobooks, ou novas músicas. Estes 25 listas de reprodução para cada possível de treino de rotina sobre o planeta deve fazer o truque.

11. Tire um Tempo para se Recuperar
Agendamento de recuperação de treinos e dias de descanso em sua programação vai realmente ajudar os difíceis dias parecem um pouco menos difícil. Seus músculos precisam de tempo para recuperar. Siga estes seis recuperação dicas para os corredores.

MAIS: 101 Maiores Dicas Execução

11 Minúsculos Gestos que Qualquer pessoa Pode Fazer para Tornar Seu Parceiro se Sentir Apreciado

Enquanto uma peça de jóia ou um buquê são sempre incríveis, às vezes são as pequenas coisas—como lanches e backrubs—que podem fazer toda a diferença em seu relacionamento. É por isso que nós juntos este infalível lista de coisas simples que qualquer pessoa pode fazer para tornar seu parceiro sentir o amor.

1. Pequeno-almoço no Balcão
Pequeno-almoço na cama parece bom, mas na realidade, você só está sem jeito de comer ovos no meio do emaranhado de folhas e pilhas de roupa suja. Em vez disso, defina o pequeno-almoço para eles em um dia de semana de manhã. O que poderia ser melhor do que acordar em uma segunda-feira e não ter para derramar o seu próprio cereal?

2. Uma Lista para a Semana
Algumas semanas são apenas mais difíceis do que outros. Se você conhece o seu parceiro vai estar no meio dele, escrever uma lista de sete coisas que você ama sobre eles. Uma para cada dia.

3. Tendem a Monotonia
Eles precisam de novos limpadores de pára-brisa? Existe um chato dobradiça da porta que guinchos? Leva apenas alguns instantes para que tendem a estas coisas, e eles são dons que continuam a dar.

4. Lembre-se para Ser Gentil
Não bae ter um grande encontro? Definir um lembrete de calendário para 30 minutos antes do grande evento, então você pode deixá-los cair uma nota e dizer-lhes como é maravilhoso e que tudo vai estar OK.

5. Correio De Voz Romance
Enviar uma mensagem de texto para deixá-los saber que você está prestes a chamar e pedir-lhes que não pegar. Em seguida, deixá-los um doce, ou talvez um imundo, o correio de voz. Você sabe, algo que eles podem ouvir de novo e de novo.

6. Viajando Pensamentos
É o seu parceiro vai visitar sua família por uma semana? Escrever-lhes uma série de notas curtas. Colocá-los em envelopes e etiquetas-los para determinados momentos. Escrever um engraçado piada interna e identifique-a, “Para Ler Quando Você Precisa de uma Boa Gargalhada.” Ou, escrever algo doce e validação e de rotulá-lo, “Para Ler Quando Sua Mãe Critica Suas Escolhas de Vida.”

7. Um Moderno-Dia Mix Tape
Não subestime o poder de uma boa e velha lista de reprodução. Eles nem sempre têm de ser piegas. Faça uma lista dos melhores anos 80 de power ballads, ou um álbum cheio de remixes de uma música que eles amam. Todo mundo precisa de algo de bom para ouvir no trajeto para casa.

8. Personalizado Audiobooks
Se você quiser levá-lo para o próximo nível, torná-los seu próprio livro de áudio. Utilizar o seu telemóvel para gravar-se a leitura de um poema pelo seu autor favorito. Você pode enviá-lo através de texto, ou se efectuar uma coleção toda e salvá-lo no Google Drive.

9. Sem Telefones na Mesa
Ninguém gosta de se sentir como um telemóvel é mais interessante do que seu rosto. Quando você compartilhar uma refeição, mantenha o seu telefone fora da mesa. Nada estimula sentimentos de amor, como algumas bom ol’ moda contacto com os olhos.

10. Construir-um-Banho
Ter uma banheira? Fazer o seu parceiro de uma rápida caseiro de imersão poção. Ele pode ser tão simples como sais de Epsom, o conteúdo de alguns sacos de chá preto, e uma ou duas gotas do seu perfume favorito. Armazene-a em um lindo frasco de pedreiro e desenhar-lhes um banho no final de um longo dia.

11. Manter uma Lista
Às vezes, é difícil vir acima com algo na mosca. Manter uma lista no seu telefone de doce de ideias ou de presentes. Ouça o que seu parceiro diz e tomar nota. Muitas vezes, as pessoas te dizer como eles querem ser amadas.

Todas as animações criadas e/ou baixado via Giphy.com.

11 Coisas Que Toda Mulher Deve Dizer A Ela Ginecomastia

Há algumas coisas que você gostaria de mal considere a possibilidade de informar o seu melhor amigo—e muito menos o seu ginecologista. Mas a verdade é que eles já ouvi e vi tudo. Além disso, há algumas coisas que, ao constrangedor, poderia ser realmente vital quando se trata de cuidar da sua saúde sexual e reprodutiva. Aqui, onze coisas que você definitivamente deveria informe o seu médico ginecologista:

Quantos Parceiros Sexuais Você já Teve
Tem sido um período particularmente agitado ano? Informe o seu ginecologista que, mesmo se ela não perguntar. Ela não vai julgá-lo, e esta é a informação realmente útil a partir de um ponto de vista médico, diz ob-gyn Alyssa Dweck, M. D., co-autor do livro V é Para a Vagina. “Mais informação que é divulgada, que parece ser relevante, mais cuidado individualizado que pode ser dada.”

Se Você Teve relações Sexuais Desprotegidas, Mesmo Depois de
Então você escorregou e não usar uma camisinha um tempo atrás, mas, desde então, que você tenha obtido o seu período e ainda não percebeu qualquer sinal de uma STD. Você está em claro, certo? Não exatamente. Algumas doenças sexualmente transmissíveis, como Clamídia, são muitas vezes completamente symptomless, enquanto outros, como o HPV pode colocar dormente por anos, diz Dweck. É sua responsabilidade informar o seu médico se você pode estar em risco para estes, depois de ter relações sexuais desprotegidas.

Se Você Não é Capaz de Orgasmo
Apenas pense sobre isso—a menos que você está vendo um terapeuta sexual, que outra coisa você iria para questões de disfunção sexual? O seu ginecologista sabe o que você está trabalhando e quer ajudar. “Se você está tendo orgasmo questões, o que é algo que pode, normalmente, ajudar com”, diz Dweck. “Ele pode exigir de uma referência, ou pode ser um sinal de um outro tipo de problema de saúde acontecendo.”

MAIS:Navegando Orgasmo Obstáculos

Se Você Ocasionalmente Sangramento Após A Relação Sexual
Se é só um tempo depois que particularmente difícil de sexo, você provavelmente não tem que correr para o médico, diz Dweck. Mas se é mais do que uma vez, você deve deixar o seu ginecologista saber. Sangramento após a relação sexual pode significar qualquer coisa, desde uma infecção ou secura problema para um pré-cancerosas do colo problema. É melhor estar seguro do que constrangido.

Se O Seu Período Tem Sido Vacilante Ultimamente
Mesmo se você tiver certeza de que não está grávida, as alterações no seu período é algo que você definitivamente deve trazer para o seu médico. Se o fluxo é muito mais pesada ou mais leve do que o normal, pode ser o resultado de tantas coisas diferentes, diz Dweck, incluindo desequilíbrios hormonais, um cisto, ou uma infecção.

MAIS:Fatos Fascinantes Sobre o Seu Período

Se o Sexo é Doloroso
Não seja tímido—as chances são de seu ginecologista pode ajudar com isso. Isso pode ser devido a uma ligeira inclinação em seu útero, ou você pode estar a sofrer de secura vaginal, diz ob-gyn Mary Jane Minkin, M. D., professora clínica na faculdade de Medicina. Que não é apenas um problema para as mulheres mais velhas—é um problema que muitas mulheres mais jovens a lidar, também, e pode até não ser um efeito colateral de seu controle de natalidade. Trazê-lo para o bem da sua vida sexual.

Que Medicamentos ou Suplementos que Você está Tomando
Isso é importante por muitas razões—se você está começando um novo nascimento, regime de controlo, a tentar engravidar, ou exigir a cirurgia, diz Dweck. Até mesmo suplementos de ervas podem ter contra-indicações, portanto, deixe o seu ginecologista saber exatamente o que você está tomando.

Se Você Foi Abusada Sexualmente
Se você está procurando alguém para conversar, preocupado com o departamento de Dst, ou em busca de recursos que podem ajudar, o seu ginecologista pode apontar na direção certa. Isto é especialmente importante para as muitas mulheres que não têm um médico da atenção primária, diz Dweck, desde o seu ginecologista pode ser o único que vê em uma base anual. “Muitos pacientes não podem saber que seu ginecologista pode ser a pessoa para oferecer alguma ajuda”, diz Dweck.

Se Você Notar um Cheiro de Funk
Este é geralmente um sinal de uma infecção ou de pH desequilíbrio, que o seu ginecologista pode tratar. Curiosamente, Dweck mencionado outro culpado: um tampão (ou pedaço de um tampão) que foi deixado dentro de você. Pequenas alterações no odor em torno de seu período são normais, mas se você notar algo super fora, chamar o seu ginecologista.

O que Você está Pensando Sobre a Gravidez e Fertilidade
Isto não é apenas algo para trazer até o seu ginecologista quando você topar com um obstáculo. Se você está pensando em engravidar no próximo ano, definitivamente, informe o seu médico, diz Minkin. Eles pode dar-lhe dicas úteis e conselhos médicos que eles normalmente não oferecem até em uma visita regular. E mesmo se você não estiver planejando uma gravidez, agora, é uma boa idéia para abordar o tema da fertilidade com o seu médico se você está preocupado. Eles podem lhe informar sobre hábitos saudáveis que vão ajudar a preservar a sua fertilidade e endereço de quaisquer preocupações que você possa ter. “Meu trabalho é fazer com que as mulheres não engravidar, quando eles não querem e não engravidar, quando eles querem”, diz Minkin.

MAIS: 7 Mitos Sobre Engravidar

Se o Seu Sono e Seu período Tem Sido Ultimamente
Se você está em seus quarenta e poucos anos, esses podem ser sinais de perimenopausa, diz Minkin. Embora seja raro para começar a ver os sintomas desta cedo, definitivamente não é inédito, ela diz. Trazendo esses sintomas até o seu ginecologista pode ajudar a identificar a causa desde o início.

MAIS:5 Perguntas que Você Deve Estar se Perguntando o Seu Ginecologista

11 Mamilo Fatos que Você Precisa em Sua Vida

Você já olhou em seus mamilos e me perguntei se eles estão normais? Ao que parece, eles vêm em todas as formas e tamanhos diferentes. Além do mais, eles podem trazer-lhe prazer incrível, ajudar a alimentar um bebê, e até mesmo sugestão de alguns potencialmente graves problemas de saúde. Sério, elas são incríveis. Depois de ler isto, nós prometemos que você vai ter novo respeito por essa parte do corpo. Aqui, tudo o que você precisa saber sobre seus mamilos.

Alyssa Zolna

O tamanho de uma mulher mamilos e aréolas mamárias pode ser tão grande como um meio dólar ou menor do que uma moeda de dez centavos, e de qualquer forma é totalmente normal, diz Alyssa Dweck, M. D., ob-gyn em Westchester, Nova York e co-autor do livro V É para a Vagina. Ganho de peso ou de tornar-se grávida, e eles podem balão ainda maior, diz ela.

Alyssa Zolna

Rosa pálido, de tijolo vermelho, marrom escuro: Bico de pigmento tem a ver com uma mulher de origem étnica e a tonalidade do resto de sua pele. Assim como mamilo, alterações de tamanho quando você tem um bebê, por isso, não mamilo cor, e essa mudança de tom é, muitas vezes, permanente. “É o resultado de hormônio de surtos durante a gravidez”, diz Dweck.

Alyssa Zolna

Mamilos são uma zona erógena para muitas mulheres, e um estudo de 2011 do Journal of Sexual Medicine faz isso. Pesquisadores usando ressonância magnética de imagem descobriram que, quando os mamilos são estimulados, um centro de prazer no cérebro acende-se da mesma forma que acende após a estimulação do clitóris e da vagina.

Saiba ainda mais incríveis fatos sobre a anatomia feminina:

Alyssa Zolna

O mesmo estudo de 2011, que mostrou uma ligação entre a estimulação do mamilo e o centro de prazer do cérebro também levantou a possibilidade de que a estimulação do mamilo, sozinho, poderia resultar em orgasmo, algo que os pesquisadores do sexo, anteriormente, estima-se que apenas um “pequeno número” de mulheres poderia experimentar.

Alyssa Zolna

Não é incomum para um homem ou uma mulher para ser nascido com três mamilos (ou quatro, ou cinco, ou sete, como um estudo de 2012 detalhes). Esses mamilos, conhecido como “supranumerário mamilos,” se assemelhar a um mole ou marca. Eles nunca se desenvolver em reais seios, e eles podem aparecer em qualquer parte do corpo, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.

Alyssa Zolna

Olhar de perto em seus mamilos e arredores aréolas; eles são do tipo que se assemelham esburacada, cratera cheia de superfície da lua. “Aqueles solavancos sobre a aréola pode ser folículos pilosos, os condutos, de petróleo ou de glândulas que produzem fluido lubrificante”, diz Dweck. “É totalmente normal.”

Alyssa Zolna

Uma forma rara de câncer de mama, chamada de doença de Paget pode apresentar-se como um vermelho colisão ou erupção no mamilo ou da aréola, diz Dweck. “Ele vai olhar como um angry mudança de pele que não desaparece”, diz ela. Se você encontrar esta e persistir por algumas semanas, o médico dar uma olhada.

Alyssa Zolna

Trabalhar fora é super saudável para o seu corpo como um todo, mas pode ser aproximada em seus mamilos, que muitas vezes se seca, se irritou, e até mesmo de sangue como se esfregar e para trás contra o seu sutiã, diz Dweck. Enxugando algumas geléia do petróleo antes de uma sessão de esteira vai acalmar a pele irritada.

Alyssa Zolna

Dor, dor, fissuras, sangramento—estas são apenas algumas das consequências de ter uma fome de recém-anexado ao seu mamilos várias vezes ao dia, diz Dweck. Estes sintomas tendem a desaparecer como uma nova mãe recebe o jeito, mas se os seus mamilos continuam a sofrer, obter uma assistência do seu pediatra ou uma consultora de amamentação.

Alyssa Zolna

Enfermagem mães, você pode querer manter uma blusa extra na sua bolsa ou porta-luvas. É totalmente estranho fenômeno, mas muitas mulheres que amamentam têm-se, de repente, vazando leite assim que ouve o clamor de um aleatórios bebé ou bebê, nas proximidades, diz Dweck.

Alyssa Zolna

Um pouco de secreção que sai depois que você apertou o mamilo é, provavelmente não é grande coisa. “Mas uma branca, cremosa e de descarga que é liberada no seu próprio poderia ser um sinal de um não-crescimento canceroso no cérebro”, diz Dweck. Verde ou preto descarga pode derrubá-lo fora para um benigna duto problema. E sangrenta de descarga pode significar câncer de mama. Se você enfrentar o último, leve-os ao seu médico de atenção.

11 Truques Casais em Relacionamentos de Longo Prazo Usar para Manter Sua Vida Sexual Quente

Estamos assim, mais o estereótipo de que os casais em relacionamentos de longo prazo têm coxo sexo—muitas pessoas conseguem manter sua aberração viva após a fase de lua de mel!

Pesquisadores da Universidade Chapman, pediu recentemente cerca de 40.000 casados ou unidos de homens e mulheres que tinham estado juntos por pelo menos três anos sobre o seu quarto de comportamento, e os autores do estudo descobriram que as doenças sexualmente satisfeito casais a ter mais do que algumas coisas em comum.

Aqui, a 11 de truques de homens e mulheres que ainda estavam felizes no saco fez mais frequentemente do que aqueles cujas vidas sexuais estavam faltando.

Sinta-se livre para tomar notas.

1. Mudar Posições De Sexo
Isso pode parecer como um acéfalo, mas sexualmente satisfeito casais a fazerem o hábito de ficar experimentais no boudoir. Cowgirl é só o começo, o bebê.

2. Se Vestir
A longo prazo casais também adoram lingerie. Não importa o seu estilo, sabendo que você tem algo scandy debaixo de sua data-noite ensemble é um imediato aumento de confiança. Lace e prepare-se para dominar o sexy suporte.

3. Molhar
O casal que chuveiros unida permanece unida. Pelo menos, de acordo com os pombinhos na pesquisa. Sexualmente satisfeito senhoras e senhores foram mais chances de acertar os chuveiros de vez em quando para manter as coisas quentes. É só a gente, ou está ficando fumegante aqui?

4. Pagar um Pouco Serviço de Bordo
Às vezes, apenas falando de seus vire ons é o suficiente. Homens e mulheres que discutiram suas fantasias mais loucas com suas longo prazo amantes relataram maior satisfação entre os lençóis.

5. Definir o Humor
Sexualmente satisfeito casais também informou que mais de humor-definição de comportamentos, como a iluminação de velas e reprodução de música. Tempo para Marvin Gaye e começ…

Se inscrever para a Saúde das Mulheres do novo boletim informativo, Isto Aconteceu, para começar o dia é tendência histórias e estudos de saúde.

6. Esfregue-O Para Fora
Não é surpreendente que ficar um pouco handsy traz casais mais juntos no quarto. Dar (ou receber) uma massagem fica a ocitocina fluindo.

7. Fugir
De acordo com os dados de músicas lovey-dovey casais, tornando a hora de ir embora é uma parte essencial de manter as faíscas se levantam para voar. Deve ser tudo o que de férias do sexo.

8. Levá-lo para a Loja de Brinquedos
Às vezes a química sexual inclui um pouco de ajuda de fora. Aparentemente, os casais com duração sexual títulos não têm medo de quebrar o tradicional gaveta por um bom tempo. Vá em frente, ficar tonto.

9. Aventura Anal
Quem sabe não é sua coisa, mas os casais que estavam felizes com o seu parceiro eram mais propensas a relatar tentando estimulação anal. Se você mergulhar em cheio no sexo anal ou começar devagar, com alguma palmada, um pouco de exploração não pode machucar.

10. Defina uma Data
Agendamento de sexo, começa uma batida má, mas os casais que lápis em suas botas-knockin’ são, na verdade, melhor do que os casais que não torná-lo uma prioridade em seus planejadores, de acordo com o estudo.

11. Leve O Seu Tempo
Metade dos satisfeito homens e mulheres, relataram que seu último encontro sexual durou mais de 30 minutos, em comparação com apenas 26% de insatisfeitos homens e 19% de insatisfeitos mulheres. Rapidinhas são grandes, mas quando se trata de estimular a sexual dispara, lenta e agradável é a vitória abordagem.

11 Razões Por Que O Seu Período É Totalmente Fora De Sintonia

A maioria das mulheres ciclos durar de 21 a 35 dias, mas cerca de um em cada 10 têm períodos irregulares ou super sangramento, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. O que pode significar muitas coisas, de um período de tempo que vai de MIA, durante períodos que são completamente imprevisíveis, a hemorragia que se arrasta há oito dias ou mais, para aleatórios manchas de sangue.

“A maioria das mulheres são muito sintonizados com suas período, embora as alterações podem ocorrer ao longo de décadas, e depois de ter filhos”, diz Alyssa Dweck, M. D., um ob-gyn em Nova York. “Mas se você ainda acha que tem algo errado com o seu período depois de um mês ou dois, para ser verificado.”

Jessica Pastor, M. D. (@JShepherd_MD), um ob-gyn em Chicago, observa que, por vezes, as alterações podem ser um sinal de algo mais sério. “Podemos olhar para uma DST ou fazer uma biópsia para se certificar de que isso não é algo que precisa ser tratada”, diz ela.

Aqui estão algumas razões pelas quais o seu período pode ir vacilante—e o que você pode fazer sobre ele.

Alyssa Zolna

A síndrome do ovário policístico—a.k.um. SOP—é comum um desequilíbrio hormonal que mexe com a ovulação. “As mulheres, ou perder o seu período, ou ele pode ser muito irregular, ou que ele não terá o seu período de tudo”, diz Dweck. Outros PCOS sintomas são mais evidentes, especialmente desde que um excesso de testosterona está envolvida, ela explica: o crescimento do cabelo em tipicamente masculina locais, como a acima do lábio ou no queixo, dificuldade de perder peso e acne. O seu médico pode iniciar você no controle de nascimento e/ou a droga do diabetes metformina, os quais podem ajudar a tornar o seu ciclo mais regular. Se você está acima do peso, ela também vai ajudá-lo a vir acima com um plano para perder quilos em excesso, pois mesmo com um 10% de redução no peso pode ajudar a regular os períodos e aliviar a outra PCOS sintomas.

Alyssa Zolna

Pulei um período ou tem uma estranha fluxo? A gravidez pode parecer óbvio, mas não é sempre. “Nós gostamos de regra gravidez questões relacionadas com muito cedo, quando um paciente chega com sangramento irregular”, diz Dweck. “Há pessoas que recebem o que parece ser um ‘regular’ período, apesar de que está grávida e está tudo bem.” Outras vezes, o sangramento pode ser ligado a problemas mais graves, como o aborto ou gravidez ectópica. Então, se você acha que pode haver uma chance de ovo e esperma atendidos, consulte o seu médico.

Alyssa Zolna

Os meses e anos que levam até a menopausa (normalmente definido como 12 meses com nenhum sangramento após os 40 anos de idade) são marcados com errático, pesado ou leve sangramento e manchas, combinado com ondas de calor, suores noturnos, e o mau humor. “Algumas mulheres podem ir de seis meses sem o seu período e, em seguida, começar a sangrar novamente. Isso faz parte da perimenopausa”, diz Dweck. Se você está tendo algum destes sintomas, verifique com o seu médico, que pode sugerir medicamentos, cirurgia, ou mudanças de estilo de vida para ajudar com os sintomas.

Alyssa Zolna

Um desequilíbrio de hormônios produzidos pela tireóide é uma causa muito comum de sangramento, diz Pastor, uma vez que uma mulher em oito desenvolve um problema de tireóide em sua vida. Sua tireóide modula uma série de hormônios, incluindo aqueles que a regular o seu metabolismo. Quando produz muito hormônio ou não o suficiente, você também terá persistente, períodos irregulares. “Os hormônios que regulam o da tireóide são o hipotálamo e a hipófise, que é também onde os hormônios que fazem com que o cérebro para de menstruar. Assim, quando um vai mal, outros bem”, diz Dweck.

Se você estiver enfrentando qualquer outro sinal de tireoide, incluindo sentindo super cansado, deprimido, e esquecido (hipotireoidismo) ou irritado, nervoso, e fraco (hipertireoidismo), e tem inexplicável ganho de peso ou perda de falar com o seu médico. Mais a tireoide são completamente tratável com a medicação certa, que também irá colocar o seu período de volta na pista, diz Dweck.

Alyssa Zolna

Conhecido como prolactinoma, este pequeno crescimento benigno no cérebro, a glândula pituitária é bastante comum, especialmente em mulheres, e a maioria não apresentar sintomas. Mas se o tumor começa a secretar o hormônio prolactina, o que pode afetar outros hormônios que causam o período para avançar ou parar. Isto também resulta em um leitoso, corrimento seus seios, uma vez que a prolactina é o mesmo hormônio que faz com que você lactato pós-bebê, explica Dweck, bem como alterações de visão. Se você não está de enfermagem, verifique com o seu médico, que poderá pedir um exame de sangue e de imagem cerebral. Em muitos casos, medicamentos podem diminuir o tumor e a regular o seu período.

Alyssa Zolna

Se o seu IMC cai abaixo de 19 ou, se você está trabalhando fora como um maníaco, seu período pode ir MIA. “Impedindo a ovulação é o seu corpo da maneira de reagir a ‘terrível stress” —i.é., a fome”, explica Dweck. “Eu explicar como a maneira da natureza de prevenção de engravidar se você está sob estresse.” O seu médico irá trabalhar com você para chegar a um peso saudável, bem como verificar se há outros problemas que poderiam afetar o seu ciclo.

Alyssa Zolna

“Nós não estamos falando de um dia estressante no trabalho”, diz Dweck. “Este é mais indo para a faculdade, ou perda de um membro da família.” Verificar com o seu médico, e tomar medidas para gerenciar o estresse de yoga, meditação, falando com um terapeuta.

Alyssa Zolna

Às vezes, crescimentos anormais em seu útero pode causar o período para ir maluco. Estes incluem:

Pólipos: Estes pequenos tumores no colo do útero ou dentro do útero são causados por um crescimento excessivo do revestimento uterino. Uterina polpys tendem a causar sangramento entre os períodos, e pólipos cervicais levar a sangramento após a relação sexual, diz Dweck. Você provavelmente não vai notar quaisquer outros sintomas, você está mais em risco se você é obeso, diabético ou tem pressão alta, diz Pastor. Muitas vezes, o seu médico irá recomendar apenas manter um olho sobre eles. Mas se o sangramento é particularmente problemático, o seu médico pode remover cirurgicamente ovário pólipos; pólipos cervicais pode ser facilmente removido do office.

Cistos ovarianos: Estas bolsas cheias de fluido formulário ou sobre os ovários, geralmente como um subproduto da ovulação. Além períodos irregulares, causam o inchaço e a dor. Muitos cistos não são problemáticos, e ir longe em sua própria. Dependendo do tamanho, localização e sintomas, o seu médico pode assistir e esperar ou colocar você no controle de natalidade para ajudar a diminuir o cisto e obter o seu período de volta na linha, diz Dweck. Cerca de um em cada 10 mulheres acabam necessitando de cirurgia minimamente invasiva.

Miomas uterinos: Estes tumores benignos são super comuns, geralmente durante o anos trinta e quarenta. Muitas mulheres não sabem que têm, mas se o seu caso é maior do que você, provavelmente, tem muito sangramento, dores, e você vai se sentir como você tem que ir o tempo todo. Muitas vezes, os médicos recomendam a espera vigilante. Mas se os miomas estão crescendo rapidamente, causando dor intensa ou hemorragia, ou interferir com a fertilidade ou casa de banho hábitos, o seu médico pode sugerir a cirurgia ou embolização (radiológica tratamento que reduz miomas), diz Dweck.

Endometriose: Quando o revestimento do útero se desenvolve fora do útero, as mulheres experimentam o super-pesado sangramento com dores, dores intestinais, e a sensibilidade e sangramento entre os períodos. Se o seu médico determinar que você tem endometriose, ela poderá colocar você no controle de natalidade; em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária, Dweck, diz.

Pré-cancerosas ou cancerosas tumor do Câncer ou pré-câncer faz com que todos os tipos de sintomas. “Porque é geralmente diagnosticado em mulheres na menopausa, que geralmente faz com sangramento pós-menopausa—por isso é geralmente bastante fácil de diagnosticar”, diz Dweck. O seu provedor pode oferecer ultra-som, exames de sangue, biópsias ou outros exames para descobrir os próximos passos.

Alyssa Zolna

A obesidade pode até o seu risco de sangramento irregular, diz Pastor. “O tecido adiposo produz uma forma de estrogênio, o que pode aumentar o revestimento endometrial”, explica ela, que, em seguida, galpões em momentos em que o seu período. O seu médico pode verificar a sua tireóide, e ela pode sugerir um DIU para começar o seu período de volta na linha. Se você é obeso, ela também pode ajudá-lo a vir para cima com uma perda de peso de estratégia, incluindo mudanças em sua dieta, exercício, e, possivelmente, perda de peso cirurgia. (A acelerar o seu progresso em direção ao seu peso perda objetivos com a Saúde da Mulher de Olhar Melhor Nu DVD).

Alyssa Zolna

Todas as formas de controle de natalidade, incluindo a Pílula, implante, e Depo tiro, pode causar o que é conhecido como hemorragias entre os períodos em primeiro lugar. “Estes fora hormônios estão tentando regular ou minimizar o seu ciclo, e eles estão lutando contra a normal de hormônios fora dado por seus ovários. É o seu corpo, tentando equilibrar as duas coisas”, diz o Pastor. Ela sugere à espera de 12 semanas, para ver se as coisas funcionam por si mesmas. Se não, o seu médico pode recomendar uma diferente altas doses de controle de natalidade ou recomendar outro método completamente, como o patch ou o DIU. Ela pode também teste de Dst ou de seleção indevida de colocação do DIU, se você tiver um, já que ambos podem causar sangramento irregular.

Se você tem um DIU, tenha em mente que muitas mulheres têm pouco—se é que alguma—sangramento para o longo curso, diz Pastor, e quando não comparecer poderá ser irregular. Essa é uma perfeição de multa (hum, bem-vindo!) efeito.

Assistir homens de responder a perguntas sobre o controle da natalidade (alerta de spoiler—eles são sem noção):

Alyssa Zolna

As dst, incluindo gonorréia e clamídia podem causar inflamação e irritação do útero e colo do útero, resultando em manchas, diz Pastor. Olhar para descarga invulgar que o mau cheiro e grossa e/ou descoloridos (i.é., verde-insh ou amarelo brilhante), juntamente com prurido ou irritação. Mesmo sem esses sintomas, se você teve relações sexuais com um novo parceiro nos últimos tempos, especialmente se ele foi desprotegida, fale com o seu médico, muitas vezes, as mulheres com clamídia não ocorrer outros sintomas, diz o Pastor. Se o teste revelar-lhe, de facto, ter uma DST, o seu médico irá colocá-lo (e, possivelmente, seu parceiro) no antibióticos imediatamente.

Colleen de BellefondsColleen de Bellefonds é uma Americana de jornalista freelancer que vive em Paris, França, com o marido e o cão, Mochi.

11 Mulheres Reais Compartilhar Suas Opiniões sobre a Amamentação em Público

No mês passado, Julia Wykes estava amamentando seus cinco meses de idade, filho em um Starbucks no Canadá, quando uma mulher se queixou para o sexo masculino barista. Ela pediu para que ele pergunte Julia parar de amamentar seu filho em público, porque “é nojento”, informa O Huffington Post. Mas quando o homem disse que iria “tomar cuidado”, ele ofereceu a Júlia uma recarga de cortesia e um vale para uma bebida de pedir desculpas por outra mulher (que passou a tempestade de fora do café).

A história chamou a atenção da blogPhD na Parentalidade, que postou um Facebook de status sobre Julia e sua situação:

Post por de Doutoramento na Parentalidade.

Mais tarde, Julia escreveu sobre sua experiência em um artigo separado para O Huffington Post. E enquanto ela diz que apreciou os muitos comentários positivos, ela recebeu incentivo dela (e o barista) ações, ela ficou surpresa ao ver uma tonelada de reação, também. Claramente, a amamentação em público é um tema polêmico—então nós pedimos a Mulher Saúde do Facebook seguidores para compartilhar seus pensamentos. Aqui está o que eles tinham a dizer:

“Por que deveria ser em um lugar privado? Você está alimentando seu filho—sério, eu não entendo por que este é um problema! É a coisa mais natural do mundo, e sim, a maioria das mães cover up e alguns não! Que a sua escolha!” —Suraiya Jimenez

“Podemos ver os seios das mulheres em outdoors, TV, telas de cinema, revistas—em qualquer lugar! Mas o minuto que você levá-los para fora de um contexto sexual e as pessoas vê-los sendo usado para o que eles são realmente feitos um para—alimentar um bebê—todo mundo fica louco de todos e quer que nós o encobrir e ocultar. Eu amamentei todos os cinco de meus filhos, onde eu queria e quando queria. Sim, eu usei um cobertor e foi discreto, mas que foi por causa da minha modéstia. Não é algo que qualquer mulher deve se sentir obrigado a fazer.” —Lisa Navarro

“Não me importo com as pessoas a amamentação em público, mas tenha a dignidade de fazer isso. Não só sacar seu seio (ou deixe o seu filho chegar e puxar seu seio)—capa. Eu sei que é natural, mas faz xixi e cocó. Eu não tenho filhos, mas que não tem nada a ver com isso.” —Melissa Cheam

“Eu acho que o aleitamento materno é grande, mas tem alguma classe em fazê-lo. Cobrir com um cobertor ou algo assim. Algumas pessoas simplesmente aproveitar este tópico e não se preocupar cobrindo apenas para chamar a atenção. Eu amamentei meus filhos com um cobertor ou debaixo de uma grande cardigan.” —Christen Ventura

“Uma mulher deve ter o direito de fazê-lo em qualquer lugar. Ela não pode simplesmente não alimentar o seu bebé! Como se toda mulher deve se sentir confortável fazendo isso em qualquer lugar, eu não acho que alguém pode dizer. Alguns vão querer fazê-lo em qualquer lugar; alguns vão querer fazê-lo em privado. Ninguém pode falar por todas as mulheres. Eu direi, no entanto, que nenhuma mulher deve ser feito para se sentir como ela tem de fazê-lo na casa de banho.” —Emilie Disney

“Se você tem um problema com alguém de alimentar seu filho da maneira mais natural porque é ofensivo, eu acho que é você que tem o problema, não a amamentação.” —Martha Jo Lambert

“Ele deve ser feito de forma discreta, se possível. Se nós estivéssemos, nós vamos para o nosso carro. Meu marido iria encontrar-nos uma sombra lugar isolado portanto, gostaria de ter um pouco de privacidade. Se estivéssemos na casa de alguém, eu gostaria de perguntar se eu poderia usar um dos seus quartos, ou eu ia virar uma cadeira, de costas para todos e uma enfermeira. É uma função natural. Não é sexual e não deve ser visto como tal.” —Kathy Bagwell

“Com o risco de ser maciçamente impopular, eu só quero dizer isto: a Amamentação é algo especial compartilhada entre uma mãe e seu filho, mas respeito o fato de que outras pessoas não querem vê-lo, não precisa ver isso, e pode ser desconfortável sendo involuntariamente submetidos às suas escolhas. Ser respeitoso, e exercer algum nível de básicas de etiqueta social é tudo!!!” —Michelle Garvey

“A amamentação é normal e saudável, mas jogando seu seio para fora na frente de pessoas aleatórias que não é. Eu amamentei, mas nunca esqueci a minha enfermagem capa! É respeito não só para você mas também de cortesia comum para todos lá fora!” —Danet Adelle Cadwallader

“Atualmente, estou amamentando meu terceiro bebê e nunca tive um problema ou ouviu uma reclamação, enquanto discretamente alimentar meus filhos em público. Eu sou um modesto pessoa que não quero que meus seios em público e sempre encontrou uma maneira de dar de mamar a minha bebês, sem transmitindo para todos em torno de mim. Não é realmente difícil.” —Shannah Williams

“Eu estou confortável amamentando em público. Se as pessoas não gostam, eles não têm para olhar. Eu estou interessado em fazer [o que é melhor para o meu bebê, então eu alimento onde quer que ela está com fome. É muito natural, e eu adoro isso.” —Siana Oto

DIGA-NOS: Como você se sente sobre a amamentação em público? Compartilhe seus pensamentos nos comentários abaixo!

Mais de Saúde da Mulher:
Tudo o que Você Precisa Saber Sobre Amamentação
A companhia aérea Diz que a Mãe não Pode Amamentar Seu Recém-nascido Durante o Voo
Gisele Bündchen não tem Medo de Amamentar em Público

Kenny ThapoungSocial Mídia EditorWhen eu não estou perseguindo futuro-mas-nunca-vai-acontecer o marido no Facebook, você pode me pegar de comer em um dos NYC B-nominal ou abaixo de estabelecimentos de jantar—Uma classificação de restaurantes para básico.

11 Coisas Que Todas As Meninas A Fazer Depois Do Sexo, Mas Nunca Admitir A

Considerando-se todos os de preparação você faz antes do sexo—barba, comprar lingerie, lavar as folhas (se você está se sentindo ambicioso)—você acha que a maioria das garotas só Netflix e o frio mais tarde, mas que seria errado.

Depois de descer e sujo, nós temos um monte de coisas fora de nossas listas de tarefas, a partir de priorizar o pós-sexo xixi para avaliar a que ponto o sobre a cama.

Estas são estranhos, um pouco embaraçoso pós-sexo rituais de todos nós passamos por—mesmo se nunca tivéssemos ‘admitir para ele.

1. Verificar o Tempo

Vocês estavam indo para ele, por mais de 20 minutos? Novo recorde pessoal! Dar um tapinha nas costas, sexo panther, você.

2. Espiar a Camisinha

Ei, mesmo se você for rigoroso com a sua pílula anticoncepcional-popping agenda, ainda é reconfortante saber que a sua proteção de backup é totalmente intacta. E que não há como não-agressiva de forma a avaliar a situação de forma diferente levantar-se perto e pessoal com o seu invólucro. Desculpe, não de arrependimento.

Assista a este vídeo para saber mais sobre um dos nossos temas favoritos: orgasmos!

​​

3. Chug De Água

Com certeza, a hidratação é importante, mas o que é ainda mais essencial é garantir que você não vai fazer xixi fogo líquido para os próximos três dias. Você tem pelo menos um litro de água para baixo para certificar-se de que você é capaz de fazer xixi dentro da próxima hora. Desculpe, caras, você não chegou a vestir-nos de que muito.

através GIPHY

4. Evitar o Sticky Lugar

Carinho é incrível, mas, se a nossa aconchegar sesh é tomar lugar na primeira metade da cama, provavelmente é porque há um grande ol’ mancha molhada no nosso lado. É um sinal de um trabalho bem feito, mas isso não significa que não queremos para rolar.

5. LOL em Seu Sexo Cabelo

Que sexy mane que você obter a mudanças de posição e puxões de cabelo é quente. Mas quando a diversão pára, ele está uma bagunça. Sério, seu cabelo é tão assustador, vale a pena um post-sexo selfie (não que você iria fazer o que…) O cara não pode admitir isso, mas ele é provavelmente impressionado com a meter gostoso na sua cabeça.

6. Chamar A Sua Mãe De Volta

“Desculpe, mãe, eu estava, hum, no chuveiro.” Apenas jogue-o fresco.

7. Cancelar a Sua 6 a.m. Classe de Rotação

Você tem apenas o seu cardio correção, então você está definido. Pelo menos é o que você diz a si mesmo.

8. Debate Lavar As Folhas De

Você pode colar ‘em off e jogá-los na máquina de lavar. Ou você pode transformar seu quarto, ventoinha, até que esteja seco e fingir como se nada tivesse acontecido. Viver o melhor da vida, gal.

9. Caçar Seu Sutiã

A sério, há uma parvos gremlin aqui que rouba o seu sutiã logo que atinge o solo? Não é legal.

10. Tome um Momento para o Pow-wow com O Vag

Os dois passaram por muita coisa nos últimos 20 minutos, é hora de saltar para a casa de banho e certifique-se de que está tudo legal com a sua menina do andar de baixo. Você é bom?

11. Verifique Se Está Fora

Quem é essa gostosa nua no espelho? Menina, é você! Sem vergonha. Você é um sexo campeão, e você merece ser apreciado.

através GIPHY

11 Dicas para Volumosa, o Cabelo Saudável

O cabelo é a parte do nosso corpo, a maioria de nós deseja foram um pouco mais gordo. E enquanto algumas mulheres nascem com cabelo fino, muitos vão se desenvolver ao longo do tempo. “Geralmente, as mulheres têm de quebra ou queda de cabelo causada por tratamentos químicos ou flatiron, o abuso, mas é uma condição de saúde como a anemia ou um problema de tireóide também pode ser o culpado”, diz Francesca Fusco, M. D., professor assistente clínico de dermatologia Icahn Escola de Medicina Mount Sinai School of Medicine. Outras causas comuns incluem o estresse e mudanças hormonais (mulheres podem lançar o cabelo por até um ano depois de ter um bebê). Se você notar dramático ou inexplicada, perda de cabelo, consulte o seu médico. Todos os outros: Tente estes simples mane-espessamento move!

Produtos e Tratamentos

Mantê-Lo Limpo
O squeakier cabelos finos, melhor (e maior), ele irá procurar. “Como a sua pele, couro cabeludo tecido tem um monte de bactérias, e, quando combinado com óleo, pode pesar para baixo o cabelo e impedir o crescimento saudável de seus folículos ao longo do tempo”, diz Elizabeth Cunnane Phillips, um trichologist na Philip Kingsley Clínica na Cidade de Nova York. Shampoo diário com um esclarecimento fórmula. Tente:L Oreal Professionnel Volumetria shampoo (r$23.50, em salões de beleza), que contém antibacterianos, de limpeza profunda ácido salicílico. Chase com condicionador aplicado para o meio-de-eixos e só termina.

Fazer uma Massagem do couro Cabeludo
O couro cabeludo é a base do seu cabelo, mantendo-o saudável, e seu cabelo vai crescer saudável, diz Phillips. Uma vez por semana, trocar o seu shampoo habitual com hortelã ou menta, que é pensado para ajudar a estimular a circulação, e de massagem-lo em todo o seu couro cabeludo (laterais, na nuca, e coroa) com as almofadas dos dedos, por dois minutos, em seguida enxaguar. Tente:Pantene Pro-V Semanal de limpeza Profunda (us$5, em farmácias), que contém moisés óleo de hortelã.

Profunda-Tratar
Ser casada com o flatiron ou ficar em destaque, feliz pode colocar você no caminho certo para cabelos finos. “O calor elevado e química sobrecarga pode enfraquecer e secar o cabelo, levando à ruptura chamado trichorrhexis nodosa, e pode colocar uma pressão sobre os folículos capilares e impedir o crescimento saudável do cabelo”, diz Fusco. Uma vez por semana, após a lavagem, completamente esfregar um rico tratamento com máscara em seu couro cabeludo e cabelo, e enxaguar após três minutos. Tente:Limpar o couro Cabeludo E o Cabelo Profunda Máscara de Tratamento Hidratante (r$5, em farmácias), que contém vitaminas B5 e e e proteínas para ajudar a fortalecer o cabelo ao longo do tempo, tornando-o menos provável para tirar fora.

Ser Exigente Em Relação A Produtos
Espessamento de sprays e mousses são como puffer jaquetas: Eles dão a ilusão de volume. “Ambos contêm polímeros que revestem o cabelo e fazê-lo parecer maior”, explica Phillips, que recomenda uma fórmula de spray para cabelos lisos, e um mousse para adicionar a definição de ondas ou cachos. Se utilizar um spray, distribuí-lo uniformemente pelo cabelo úmido da raiz até as pontas. Tente:Rene Furterer Volumea volumizing spray condicionador (r$26, em salões de beleza). Para a mousse, rake um ovo de tamanho de bocado pelo cabelo úmido, em seguida estilo. Tente:Garnier Fructis Style Sky-Oi Mousse de Volume (us$4.29, em farmácias).

Trazer o Spray de Cabelo
Ele faz mais do que simplesmente bloquear o seu estilo no local. “Hair spray é muito edificável, além disso, você pode escová-lo fora como você vai, e dá-cabelo esta incrível grosso, nonsticky sentir com um pouco de elevador”, diz Benjamin Mohapi, uma Los Angeles hairstylist. Tente:Oribe Espessura Seca de Acabamento Spray (r$37, oribe.com), que tem pantenol para inchar o eixo do cabelo como você spritz.

Estilo Segredos

Ficam Maiores Os Bolos De
Donuts ajudar a aumentar o seu tamanho em mais maneiras do que uma. Quando usado em sua cabeça, a espuma tipo “pode enganar todo mundo pensar que você tem uma tonelada de cabelo”, diz o New York City hairstylist Natasha Leibel. Tente:Conair Bun Maker (us$5, em farmácias). Faça um rabo de cavalo alto e seguro. Coloque o anel em torno do elástico, levante o pônei para cima, em seguida, deslize o anel da cauda a ponta. Enrolá-lo em direção a base, distribuindo o cabelo uniformemente em torno de um “donut” como você vai.

Sentir o Calor
Rolos quentes são perfeitos para a criação não só de grandes ondas, mas também a raiz levanta e saltar, o que ferros de frisar, não pode, normalmente, fazer. “Além do mais, eles não ficam tão quente, então eles são muito menos prejudicial em multa ou cabelo fino”, diz a Cidade de Nova York hairstylist Tommy Buckett. Elevador seções do cabelo seco em sua coroa, quebrar suas extremidades em torno do rolo, bobina para baixo na direção do seu couro cabeludo. Após 15 minutos, remover, correr os dedos através de seu cabelo, e terminar por nebulização spray de cabelo todo (certifique-se de que você empurrar as suas raízes para o elevador extra). Tente:T3 Volumoso conjunto de rolos quentes (us$99, na Sephora).

Escova De
Uma rodada, naturais de javali-de cerdas de escova grossa menina de cabelos sonho para alisamento e polimento—é kryptonita para a multa acampamento. “Ele puxa o cabelo tão esticado que faz com que a cutícula televisão e magro, enquanto uma rodada de cerâmica permite a forma do cabelo e manter um pouco de volume e textura”, diz Buckett. Para fazer um mega-corpo blowout, enrole cada mecha de cabelo em torno da escova, levantar e apontar sua secador de cabelo nas raízes. Tente:Goody Estilo Gwl Quente Escova Redonda ($6.89, no Alvo).

Cores e Cortes

Ir Estrias
“Ver as coisas” não é bom, a menos que seja mais cabelo que você está vendo. . .e destaca fazer com que isso aconteça. “A tonalidade e a profundidade criar sombras e efeitos 3-D, assim o cabelo fica mais grosso”, diz Kyle Branco, um colorista em Nova York. Ter o seu colorista pintura robusto destaques na parte da frente do seu cabelo que gradualmente se tornam mais finas em direção a coroa, e deixar underlayers intocada para o efeito o mais natural (peça ao seu colorista sobre o uso de um óleo à base de agente de clareamento, que contém até 70% de óleo e suavemente elevadores cor ao condicionamento de cabelo e prevenir a quebra, diz Branco). Destaques com um gloss, que dá brilho e também—surpresa!—dá um bom volume boost. “Glosas depósito de pigmentos em seu cabelo da cutícula, o que pode ajudá-la parecer mais gorda”, diz Branco. Bater o salão de beleza ou usar uma versão de casa. Tente:John Frieda Cor Refrescante Gloss (r$13, em farmácias) semanais.

Encontrar um Meio Feliz (Hue)
Loira-aholics, tome nota: “Muito leve, cores de cabelo podem enganar o olho em pensar que está vendo couro cabeludo, o que faz o cabelo parecer mais magra”, diz Branco. Mas ultra-cabelo escuro não faz nenhum favor, porque o contraste faz com que mesmo o mais pequeno vislumbre do couro cabeludo mais perceptível. A melhor sombra, diz Branco, é uma luz marrom médio, que vai fazer o cabelo parecer mais densa, sem chamar a atenção para o couro cabeludo.

Início De Recorte
Uma simples guarnição também pode comprar alguns de rejeição. “O cabelo fino é facilmente abatido, então eu sempre falo para meus cabelos compridos clientes para perder um par de centímetros para instantânea do corpo”, diz Buckett. Se seu cabelo é fino do dano, obter um corte brusco para remover quebrado termina e fazer parte inferior do seu cabelo parecer mais espesso. Se por todo o lado glamour é o que você está depois, adicionar camadas longas (curtas podem aparecer straggly).